ADHS-HERAUSFORDERUNGEN

ADHS ist weit mehr als bloße Unruhe oder Konzentrationsschwierigkeiten. Dieses E-Book bietet einen praxisnahen und verständlich aufgebauten Leitfaden für Betroffene, Angehörige und alle, die ADHS im Alltag besser verstehen möchten. Im Mittelpunkt stehen die typischen Herausforderungen des täglichen Lebens: Probleme mit Struktur, Fokus, Zeitmanagement, emotionaler Regulation, Produktivität im Beruf...