JOKOKO-Set 3+4
JOnglieren für bessere KOordination und KOgnition
20 mittelschwere + 20 schwere Übungen mit 2 Bällen
Autor: Stephan Ehlers
Illustration: Marvin Clifford
JOKOKO steht für "JOnglieren für bessere KOordination und KOgnition" und ist eine Idee von Stephan Ehlers, Deutschlands erfolgreichstem Jongliertrainer und Erfinder des Jonglier-Lernsystems REHORULI®. Witzig illustriert mit der Comicfigur „Jongloro“ von Marvin Clifford, Deutschlands besten Comic-Zeichner. JOKOKO ist eigentlich ein gedrucktes Kartenspiel im DIN A5-Karton (300g-Karton) und wird in einer stabilen Kunststoff-Box geliefert. Folgende JOKOKO-Sets sind als eBook und DIN A5-Kartenspiel erhältlich:
JOKOKO–Set 1 = 19 einfache Übungen mit 1 Ball
JOKOKO–Set 2 = 4 mittelschwere Übungen mit 1 Ball, 3 schwere Übungen mit 1 Ball und 11 einfache Übungen mit 2 Bällen
JOKOKO–Set 3 = 20 mittelschwere Übungen mit 2 Bällen
JOKOKO–Set 4 = 20 schwere Übungen mit 2 Bällen
eBook-Datei im ePub-Format:
JOKOKO-Set 1 - ISBN 978-3-947104-42-0
JOKOKO-Set 2 - ISBN 978-3-947104-43-7
JOKOKO-Set 3 - ISBN 978-3-947104-44-4
JOKOKO-Set 4 - ISBN 978-3-947104-45-1
JOKOKO-Set 1+2+3+4 - ISBN 978-3-947104-54-3
JOKOKO-Set 1+2 ISBN 978-3-947104-57-4
JOKOKO-Set 3+4 ISBN 978-3-947104-58-1
Kartenspiel im DIN A5-Format:
JOKOKO-Set 1 - ISBN 978-3-947104-14-7
JOKOKO-Set 2 - ISBN 978-3-947104-15-4
JOKOKO-Set 3 - ISBN 978-3-947104-16-1
JOKOKO-Set 4 - ISBN 978-3-947104-17-8
JOKOKO-Set 1+2+3+4 - ISBN 978-3-947104-18-5
Verlag: FQL Publishing, München
Copyright © - FQL Publishing – Stephan Ehlers – München 2019
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Mittelschwere Übungen mit 2 Bällen
Übung 2-12
Übung 2-13
Übung 2-14
Übung 2-15
Übung 2-16
Übung 2-17
Übung 2-18
Übung 2-19
Übung 2-20
Übung 2-21
Übung 2-22
Übung 2-23
Übung 2-24
Übung 2-25
Übung 2-26
Übung 2-27
Übung 2-28
Übung 2-29
Übung 2-30
Übung 2-31
Schwere Übungen mit 2 Bällen
Übung 2-32
Übung 2-33
Übung 2-34
Übung 2-35
Übung 2-36
Übung 2-37
Übung 2-38
Übung 2-39
Übung 2-40
Übung 2-41
Übung 2-42
Übung 2-43
Übung 2-44
Übung 2-45
Übung 2-46
Übung 2-47
Übung 2-48
Übung 2-49
Übung 2-50
Übung 2-51
Übung 2-12
Beide Hände sind unten, nebeneinander vor dem Bauch, mit jeweils einem Ball in der Hand. Die linke Hand wirft zuerst den (grünen) Ball. Erreicht dieser den höchsten Punkt, wird der rote Ball (rechts) zur Mitte hoch geworfen (Bild 1). Beim Fangen des ersten Balles (grün), wird die rechte Hand nach hinten gedehnt (Bild 2). Der rote Ball wird mit der linken Hand normal mit der offenen Hand gefangen. Jetzt wirft die rechte Hand den grünen Ball zur Mitte nach oben (Bild 3), erreicht dieser den höchsten Punkt, wirft die linke Hand den (roten) Ball zur Mitte nach oben. Zuerst fängt die linke Hand mit der gedehnten Hand außen (Bild 4) und die rechte Hand fängt den roten Ball normal (Bild 4).
Übung 2-13