Intervallfasten
Verfügbar
Beschreibung
Intervallfasten erfreut sich einer wachsenden Beliebtheit, und das aus gutem Grund: Für diese Fastenmethode benötigen Sie keine Vorbereitungszeit oder Einläufe, und Sie können sie jederzeit in Ihren Alltag integrieren. Das Prinzip: In einem Zeitraum von 8 Stunden essen Sie zwei- bis dreimal und fasten dann 16 Stunden. Das Resultat: Kraft und Klarheit in Körper und Geist statt Hunger oder Völlegefü...
Weiterlesen
- Hörbücher
- Gesundheit, Lebenshilfe & Esoterik
- Familie & Gesundheit
- Ratgeber Gesundheit
- Fitness & Ernährung
- Diät & besondere Ernährung
- Sprache
- Deutsch
- Erscheinungsdatum
- 02.05.2018
Über das Buch
- Autor:
- Dr. Med. Petra Bracht
- Typ:
- Audiobook
- ISBN:
- 9783732481682
- Verlag:
- ARGON BALANCE AUDIO
- Read by:
- Ulrike Hübschmann
- Access Mode Sufficient:
- Auditory
Sicherheit
- Formate:
- mp3
- Kopierschutz:
- Kein