Prädiabetes - Genussvoll essen

Prädiabetes – Genussvoll essen Gesund essen – Blutzucker stabil halten – Alltag leicht gemacht Die Diagnose Prädiabetes wirft viele Fragen auf: Was kann ich noch essen? Muss ich auf Brot, Kartoffeln, Nudeln oder Obst verzichten? Wie sieht ein gutes Frühstück aus? Was esse ich unterwegs oder im Restaurant? Und bedeutet eine bewusste Ernährung automatisch Verzicht? Dieses Buch zeigt, dass es auch a...