Progressive Relaxation

Gesundheit zum Hören! In rund 70 Minuten lernen Sie von dem führenden Experten Dietmar Ohm mit Progressiver Relaxation zu entspannen. Selbsthilfe zum Hören: Informiert umfassend. Spannend aufbereitet. Sofort umsetzbar. Wirksam entspannen mit der bewährten Methode! Trackliste: 01 Trailer 0:17 02 Einführung 4:22 Die Methode sicher erlernen in rund 30 Minuten: Die Langform der PR in 4 Übungsteilen ...