Respiración consciente

DESCUBRE EL PODER TRANSFORMADOR DE LA RESPIRACIÓN CONSCIENTE. Bienvenido a la espiroterapia, una ciencia del bienestar que utiliza técnicas de respiración controlada y consciente para mejorar el equilibrio físico, emocional y mental para aprender a cuidarse a uno mismo.  Samuel Ganes transmite, en esta obra de referencia, todo su conocimiento en pranayamas para la iniciación en este arte de vivir ...