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Aus eigener Kraft fühlbar deutlich gesünder und leistungsfähiger werden – das geht in jedem Alter,

Warum klettern, wenn man auch abstürzen kann? Wie wurde aus dem Klettern eigentlich ein Sport? Und

Nur wenige Fahrer haben den Motorsport je so aufgemischt wie Max Verstappen, in seiner Karriere

Das Buch richtet sich an Lehrkräfte, Übungsleiter und Trainer in der Leichtathletik der

Kobudô – die Waffenkünste aus Okinawa Erst in den 70er Jahren des 20. Jahrhunderts wurde außerhalb

Mini- bzw. Kinderhandball unterscheidet sich grundlegend vom Training höherer Altersklassen und

Königin des Triathlon Mit 17 Jahren wurde Natascha Badmann Mutter, arbeitete als Sekretärin und war

Sinn und Zweck des Basis-Trainingsprogramms und Leistungstest ist es, den Einstieg in die hohe

Die Trainingswissenschaft ist eine interdisziplinär ausgerichtete sportwissenschaftliche Disziplin

Es gibt eine Vielzahl von Ratgebern, die Klettertechniken beschreiben, Tipps geben und die besten

Das Lehrbuch ist eine Einführung in die Sportpädagogik; es enthält 14 Lektionen in drei Teilen, und

Besser zu schwimmen bedeutet, effizienter zu schwimmen. Eine gute Technik ist zwar die Grundlage

Das offensive Abwehrspiel ist einer der grundlegenden Bausteine im Jugendhandball und fördert durch

Der Playing Ability Test, kurz PAT, ist ein Spielvermögenstest für den Billardsport, der es

Eine ausgewogene Ernährung ist wichtig, um gesund und leistungsfähig zu sein. Dies gilt umso mehr,

Spätestens seit James Bond im »Casino Royale« seine Gegenspieler beim Poker in die Knie zwingt, ist

Das Buch beinhaltet eine umfassende Sammlung von spiel- und praxisnahen Trainingsformen. Alle

Was Taucher schon immer über ihr Hobby wissen wollten, aber sich nie zu fragen trauten - etwa,

Im Ausdauertraining kündigt sich eine Revolution an: Die Dauermethode, bei der man über lange Zeit

6.000 Fitnessanlagen in Deutschland mit weit über sieben Millionen Trainierenden erfordern

Die neue luftgefüllte große, dicke Matte, Airtrack genannt, ist in allen Größen zu haben und in ein

Die Übertragung des Super Bowls ist auch in Deutschalnd mittlerweile ein echtes TV-Event, de NFL

Der dänische Radsportler Bjarne Riis trat 1996 ins Rampenlicht, als er im Trikot des Teams Telekom

Mit dem zweiten Band von PAT Snooker - Training mit System werden nun die Leistungslevel von braun

Wer Warrior werden will, muss auch trainieren wie ein Warrior! Gute Kampfsportler verfügen nicht

Gummibärchen krabbeln aus der Tüte und entwickeln für sich ein spezielles Bewegungsprogramm, denn

Mit gewaltigen Choreografien und dem Einsatz von Pyrotechnik sorgen die 'Ultras' unter den

Wie viel Leistung kann der menschliche Körper liefern? Wie viel mehr Leistung braucht ein

Das Gleichgewicht zu halten, sowohl den eigenen Körper als auch andere Körper in ungewöhnlichen

Die Leichtigkeit des Tauchens "Mensch, ich habe nicht eine Minute, um mal ruhig durchzuatmen!"

Warum macht Fahrradfahren glücklich - trotz Regen, Gegenwind und steiler Berge? Warum geht alles

Bitte beachten Sie: Da das Konzept der Life Kinetik® unter anderem farbliche Impulse umfasst, ist

Kontinuierliches Üben der Katas erschließt das große Spektrum der im Karate enthaltenen

Nichts ist so entscheidend für den Erfolg in Bodybuilding oder Kraftsport wie die richtige

Go west, man! Er ist erfolgreicher Leichtathlet, erfahrener Polizist und langjähriger Bergretter.

Leistungssportliches Training erfordert eine sinnvolle Ernährung, unter anderem zur Sicherung der

Segellust statt Alltagsfrust Segeln ist besser als jedes Antidepressivum. "Lust statt Frust" – das

Mit der Integration des RANDORI in die Ausbildungs- und Prüfungsordnung wurden im Jahr 2005 viele

Einmal eine Kippe können! Einmal mit einem Salto von der Stange fliegen! Einmal über ein Gerät mit

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Das vorliegende Lehrbuch ″Tai Chi — Das komplette Trainingsbuch″ umfasst das gesamte Spektrum des

Von Bergsteigern für Bergsteiger. Von Kletterern für Kletterer. Bergsteigen ist das

Das PAT-System (Playing Ability Test) ein einheitliches, vom Weltverband WPA (World Pool-Billard

Die Torhüter sind ein wichtiger Bestandteil der Mannschaft und können einen hohen Einfluss darauf

Dieser Anfang ist leicht!

Ihr Entschluss steht fest: Sie

Eine ausgewogene Ernährung ist wichtig, um gesund und leistungsfähig zu sein. Dies gilt umso mehr,

Zur Elite im Sport zu gehören ist ein Privileg. Aber es ist nichts Exklusives, wenn man es nicht zu

Das Buch zeigt auf, wie die Selbstständigkeit alter Menschen bis ins höchste Alter durch ein

Entdecken Sie das funktionale Training, wie Sie es noch nie gesehen oder erlebt