Spektrum Psychologie 5/2019 - Vertrau Dir!

Vertrauen in die eigenen Fahigkeiten zu haben, ist oft leichter gesagt als getan. Wir waren wohl alle gern selbstbewusst, nur um dann doch festzustellen, wie Zweifel an uns nagen, wenn wir vor der nachsten groen Herausforderung im Leben ste-hen. Aber was heit es uberhaupt, sich selbst zu vertrauen - und warum fallt dies manchen Menschen schwerer als anderen? Unsere Autorin Stefanie Uhrig wirft in ...