Körper & Gesundheit

"Yoga pur" vereint das weibliche Schönheitsideal mit der Philosophie des Yoga. Die anerkannte

Unser Bindegewebe, auch Faszien genannt, ist ein feines Netzwerk, das unsere Muskeln und Organe

Achtsam üben, achtsam essen, achtsam sein

Die Yoga-Praxis

Die bekannte Yoga-Autorin Anna Trökes spricht hier erstmalig über die Bedeutung des Herzens im

Der bekannte Yogalehrer und mehrfache Bestsellerautor Mark Stephens verbindet in diesem umfassenden

Der Neustart für den ganzen Körper Ayurveda ist die älteste ganzheitliche Heilkunst der

Die 16-jährige Aza Holmes hatte ganz sicher nicht vor, sich an der Suche nach dem verschwundenen

Ob für die Sportmassage, den Abbau unangenehmer Verspannungen oder die Massage eines Partners –

Das meistverkaufte Yoga-Standardwerk - komplett neu und noch inspirierender Das große Yoga-Buch von

Die "zehn Energiekörper" bilden das Zentrum des Kundalini-Yoga. Es handelt sich dabei um die

Yoga unterrichten ist für alle Yogalehrer und Yogaschüler gedacht, die ihr Wissen erweitern und

Der renommierte Yogalehrer Mark Stephens hat ein unentbehrliches Nachschlagewerk für die

Geeta S. Iyengar gibt eine gründliche Einführung in alle Yoga-Stellungen, Atemübungen und

Ob für die Sportmassage, den Abbau unangenehmer Verspannungen oder die Massage eines Partners –

Tara Stiles unterrichtet Yoga nach dem Prinzip: kein Stress, mehr Spaß. In ihrem neuen Buch

Dieses Buch bietet einen wissenschaftlichen Zugang zum Yoga. Anhand vieler farbiger,

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Yoga lernen mit Kindern: Mit Yoga für Kinder klappt das spielend. Auf einen durchorganisierten

Ein ergreifender Coming-of-Age-Roman über die erste Liebe und den ersten Verlust – herzerwärmend,

Ulrich Ott verbindet Weisheit, Wissenschaft und Praxis des Yoga zu einem kompakten Basiswissen. Er

Yoga für mehr Lebensfreude

Yoga hat ein ungeheures

Mehr Wohlbefinden - wer wünscht sich das nicht? Dieses Buch bietet Einblicke für jeden in die

Coach und Yoga-Lehrerin Ulrike Reiche zeigt, wie kleine, eingestreute Pausen über den Tag verteilt

Ein Mutmacher für alle, denen es gerade nicht gut geht.  Psychische Gesundheit geht uns alle an.

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Die erfahrene Yoga-Lehrerin Inge Schöps bietet erste Hilfe bei Rückenbeschwerden. Sie stellt ca. 20

Yoga steigert nicht nur das allgemeine Wohlbefinden, sondern eignet sich auch hervorragend als

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Aufklärung früh und entspannt angehen

Oft sind Eltern

Yoga-Nidra-Spezialist Andreas Ziörjen eröffnet eine neue Dimension für den "yogischen Schlaf".

Mit Yoga die Rückbildung erleichtern

Yoga nach der

Yoga mit allen Sinnen

Ralf Bauer zählt zu den

PFUNDE WEG, MEHR LEISTUNG, STRAFFER BODY, TOP LEBENSGEFÜHL Du wolltest Yoga immer schon mal

"Siegen, mein Junge, das können auch Großmäuler und Schweinehunde", sagt der Vater von Sebastian.