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Seit Jahrhunderten werden Hanteln zur Körperkräftigung genutzt. Auch für das moderne funktionelle

6.000 Fitnessanlagen in Deutschland mit weit über sieben Millionen Trainierenden erfordern

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Dein Weg zum ersten Marathon

Ausdauerlauf ist der

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Der Pezzi®ball ist durch seine speziellen Eigenschaften wie kein anderes Gerät in der Lage,

In diesem Buch wird Wissenswertes zum Thema Osteoporose leserfreundlich vorgestellt. Osteoporose -

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Triathlon für alle!

Weltmeisterin Gabriela Harnischfeger

"Das große Buch vom Krafttraining" gilt als Referenz in der Krafttrainings-Literatur. Es versetzt

Die wichtigsten Kernelemente der Pflicht- und Kürübungen sowie des Gerätturnabzeichens des

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Die Entwicklung des Kindes ist ein ganzheitlicher Prozess, in dem die Bewegung eine ganz wichtige

1600 Kilometer - in 10 Tagen - zu Fuß! Unmöglich? Nicht für Ultramarathon-Läufer. Denn: Für diese

In den letzten Jahren hat sich die Aufmerksamkeit in der Therapie und im sportlichen Bereich auf

Bewegungs- und Sportprogramme für das fortgeschrittene Lebensalter tragen häufig der Notwendigkeit

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Schon im Babyalter nehmen Eltern großen Einfluss auf die spätere Bewegungsentwicklung ihrer Kinder.

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Start to run!

Gewicht verlieren, Stress abbauen, sich im

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Kleinkinderturnen ist ein fröhliches, gesundes und an den Be-dürfnissen der Kinder orientiertes

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