Mindfulness

Unsere Ahnen - unser Schicksal! Oder? Unsere Herkunftsfamilie bestimmt, wer wir sind und wie wir

Einfach mal nichts tun!

Auf der Couch sitzen, aus dem

   Häppi Welcome im Glückseelchen-Universum!   Hast du dich schon einmal gefragt:   " Was ist mein

MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist ein wissenschaftlich geprüftes Achtsamkeitstraining

Heimat finden in uns selbst und der Welt Sich vollkommen wohl und geborgen fühlen in der eigenen

Ausgeglichen, kraftvoll und entspannt leben, wer wollte das nicht? Achtsamkeit heißt hier das

Wir sind es gewohnt, anstehende Probleme mit unserem Verstand zu analysieren und zu lösen. Zumeist

Die weiblichen Selbstheilungskräfte wecken

Gerade für die

Kein Stress – keep cool! Erfolg, Karriere, Leistung, Networking – uff! Schon allein diese

Der Begriff "Trauma" erlebt gerade einen "Trend". Meinungen wie "alle Menschen sind traumatisiert"

Bindungs- und Entwicklungstrauma endlich heilen Fast jeder Mensch ist heute von Bindungs- und

Weniger ist mehr! Wir hasten von A nach B, rackern uns ab, konsumieren Unterhaltung und häufen

Der Relaunch eines Klassikers des Kundalini Yoga Satya Singhs umfangreiches und detailliertes

Der Schlüssel zu nachhaltiger Gesundheit und innerem Frieden - Das Grundlagenwerk zu MBSR des

Im Zentrum des Buches stehen kindgerechte praktische Übungen, welche die grundlegenden Elemente der

Die Forschung zur inneren Uhr, die 2017 mit dem Medizinnobelpreis ausgezeichnet wurde, belegt

Beim E-Book stehen die Audio-Dateien als Download bereit. Mit Achtsamkeitsübungen richtig

Krisen sind die ultimativen Wachstumsbeschleuniger. Wenn gefühlt alles zusammenbricht, verändert

Hat der Chef nicht gerade komisch geguckt? Neulich auch schon mal? Aber er kann mich ohnehin nicht

Die Forschung zur inneren Uhr, die 2017 mit dem Medizinnobelpreis ausgezeichnet wurde, belegt

Sind Sie bereit für die nächste Stufe des Erfolgs? Dann steigen Sie ein in Thinking Big, das Denken

Im Meinungsgewitter auf die eigene Stimme hören. Eine klare Richtung einschlagen, wenn sich

Eine Umarmung für neugeborene Mütter

Hurra, dein Baby ist

Könnte es sein, dass herkömmliche Krankheiten eine Ursache haben, die wir bislang übersehen haben?

Dieses zweite Buch vom Autor des Bestsellers "Quantenheilung" liefert ausführliche vertiefende

Ununterbrochen unterbrochen? Wie wir die Kraft der Konzentration wiedergewinnen Im Grunde geht es

Das Selbstwertgefühl langfristig zu stabilisieren, zu stärken und wachsen zu lassen ist der Wunsch

Mit Ende zwanzig ist Cait Flanders nur noch unglücklich. Sie steht vor einem Schuldenberg, trinkt

Unsere Wohnung spiegelt den Zustand unserer Seele wider. Zu dieser spannenden Erkenntnis kam

Lou fährt seinen unheilbar kranken Vater Larry zu einer Klinik in Zürich – sein

Stressbewältigung beginnt im Kopf! Alle Welt spricht davon, doch immer weniger Menschen finden

Endlich gut einschlafen und durchschlafen!  Allein in Deutschland sind 34 Millionen Menschen von

Menschen in helfenden Berufsfeldern sind gefährdet, die eigenen Grenzen und Bedürfnisse zu

52 Wege, um einfacher, bewusster und glücklicher zu leben Lassen Sie sich überraschen, wie viel

In dieser Sammlung werden 99 Achtsamkeitsübungen mit zahlreichen Varianten vorgestellt. Sie lenken

Die bekannte Achtsamkeitslehrerin Maren Schneider kombiniert keltische und germanische Traditionen

Jahrtausendealtes Wissen trifft auf moderne Wissenschaft Dr. Christian Larsen, Arzt und Begründer

Jeder spricht vom Karma – ob er daran glaubt oder nicht –, aber was bedeutet Karma

Ein Weckruf für die Seele

Der Teufel hat echt ein Problem mit den Menschen. »Ihr macht es

Das perfekte Leben gibt es nicht, erfüllt kann es trotz mancher Herausforderung dennoch sein.

"Geführte Meditationen" – darunter ist mehr zu verstehen als sanfte Geschichtchen zur Entspannung

"Ein besseres Leben ist möglich. Für dich, für mich ... für jeden von uns." Träumst du von einem

Mach dein Leben zur Meisterschaft!  Du bist radikal glücklich, liebst dein Leben und bist genau auf

Wer bin ich? Was will ich? Erwachsenwerden ist nicht leicht - das gilt für 18-Jährige genauso wie

Mit der Bambusstrategie sind Sie für die täglichen Herausforderungen bestens gerüstet Wir alle

Innere Ordnung - innere Ruhe

Eine Begegnung in ihrer