Mindfulness

Unsere Ahnen - unser Schicksal! Oder? Unsere Herkunftsfamilie bestimmt, wer wir sind und wie wir

Was wir in den Bergen fürs Leben lernen

„Einmal im Leben

   Häppi Welcome im Glückseelchen-Universum!   Hast du dich schon einmal gefragt:   " Was ist mein

MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist ein wissenschaftlich geprüftes Achtsamkeitstraining

Heimat finden in uns selbst und der Welt Sich vollkommen wohl und geborgen fühlen in der eigenen

Ausgeglichen, kraftvoll und entspannt leben, wer wollte das nicht? Achtsamkeit heißt hier das

Wir sind es gewohnt, anstehende Probleme mit unserem Verstand zu analysieren und zu lösen. Zumeist

Kein Stress – keep cool! Erfolg, Karriere, Leistung, Networking – uff! Schon allein diese

Fühlen Sie sich auch manchmal wie von einem anderen Stern? Dann gehören Sie vielleicht auch zu der

Der Begriff "Trauma" erlebt gerade einen "Trend". Meinungen wie "alle Menschen sind traumatisiert"

Bindungs- und Entwicklungstrauma endlich heilen Fast jeder Mensch ist heute von Bindungs- und

Weniger ist mehr! Wir hasten von A nach B, rackern uns ab, konsumieren Unterhaltung und häufen

Der Relaunch eines Klassikers des Kundalini Yoga Satya Singhs umfangreiches und detailliertes

Der Schlüssel zu nachhaltiger Gesundheit und innerem Frieden - Das Grundlagenwerk zu MBSR des

Im Zentrum des Buches stehen kindgerechte praktische Übungen, welche die grundlegenden Elemente der

Die Forschung zur inneren Uhr, die 2017 mit dem Medizinnobelpreis ausgezeichnet wurde, belegt

Beim E-Book stehen die Audio-Dateien als Download bereit. Mit Achtsamkeitsübungen richtig

Krisen sind die ultimativen Wachstumsbeschleuniger. Wenn gefühlt alles zusammenbricht, verändert

Die Forschung zur inneren Uhr, die 2017 mit dem Medizinnobelpreis ausgezeichnet wurde, belegt

Sind Sie bereit für die nächste Stufe des Erfolgs? Dann steigen Sie ein in Thinking Big, das Denken

Könnte es sein, dass herkömmliche Krankheiten eine Ursache haben, die wir bislang übersehen haben?

Dieses zweite Buch vom Autor des Bestsellers "Quantenheilung" liefert ausführliche vertiefende

Ununterbrochen unterbrochen? Wie wir die Kraft der Konzentration wiedergewinnen Im Grunde geht es

"Wer bin ich eigentlich wirklich - hinter all den Gefühlen, Gedanken, Persönlichkeitsanteilen,

Das Selbstwertgefühl langfristig zu stabilisieren, zu stärken und wachsen zu lassen ist der Wunsch

Mit Ende zwanzig ist Cait Flanders nur noch unglücklich. Sie steht vor einem Schuldenberg, trinkt

Unsere Wohnung spiegelt den Zustand unserer Seele wider. Zu dieser spannenden Erkenntnis kam

Stressbewältigung beginnt im Kopf! Alle Welt spricht davon, doch immer weniger Menschen finden

Endlich gut einschlafen und durchschlafen!  Allein in Deutschland sind 34 Millionen Menschen von

52 Wege, um einfacher, bewusster und glücklicher zu leben Lassen Sie sich überraschen, wie viel

In dieser Sammlung werden 99 Achtsamkeitsübungen mit zahlreichen Varianten vorgestellt. Sie lenken

Die bekannte Achtsamkeitslehrerin Maren Schneider kombiniert keltische und germanische Traditionen

Jahrtausendealtes Wissen trifft auf moderne Wissenschaft Dr. Christian Larsen, Arzt und Begründer

Jeder spricht vom Karma – ob er daran glaubt oder nicht –, aber was bedeutet Karma

Inspiration für alle Sinnsucher

Selfcare ist nicht immer

Das perfekte Leben gibt es nicht, erfüllt kann es trotz mancher Herausforderung dennoch sein.

"Geführte Meditationen" – darunter ist mehr zu verstehen als sanfte Geschichtchen zur Entspannung

Mach dein Leben zur Meisterschaft!  Du bist radikal glücklich, liebst dein Leben und bist genau auf

Wer bin ich? Was will ich? Erwachsenwerden ist nicht leicht - das gilt für 18-Jährige genauso wie

Mit der Bambusstrategie sind Sie für die täglichen Herausforderungen bestens gerüstet Wir alle

Innere Ordnung - innere Ruhe

Eine Begegnung in ihrer

Die Säulen der Freundschaft

In Zeiten oberflächlicher

Land in Sicht! 7 Rettungsringe für alle Lebensnotlagen Chaos im Kopf und reif für die Insel? Was

Wir verabscheuen Langeweile, mögen nicht warten und steigern allzugerne das Tempo. Aber wer sich

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