Achtsamkeit

Buddha hat ein Herz für Tiere

Im Geiste des Buddhismus

Der Sehnsucht des Herzens folgen

„Das Licht des Himmels

Die Essenz des Ayurveda für die heutige Zeit

Dieses

Der Autor lädt ein zu einer besonderen Reise, zu einer Reise zu den Quellen der Gesundheit, deren

Viele Menschen leiden unter Einsamkeit, fühlen sich abgetrennt und nicht verbunden mit dem Leben.

Der bekannte Zen-Meister zeigt, wie es gelingt, mit sich selbst und anderen liebevolle Beziehungen

Der Tag, auf den du gewartet hast, ist heute: Inspirationen für ein Leben in Achtsamkeit von Thich

Einsamkeit verstehen und überwinden

Die Vereinsamung

Katzen kennen das Geheimnis des guten Lebens

Katzen sind

Yoga neu gedacht

Körper und Geist sind eng miteinander

Wir verbringen sehr viel Zeit unseres Alltags mit sitzen - zu viel Zeit. Doch meist sind wir uns

Führe dich selbst und komm in deine Kraft!

Durch

Die Basics für ein entspanntes Leben vom großen Zen-Meister. In diesem Happy-Life-Guide gibt Thich

Die Basics der Geh-Meditation vom großen Zen-Meister. In diesem Happy-Life-Guide gibt Thich Nhat

Raus aus dem Kopf - rein in den Körper!

Dieses Buch

Der bekannte Zen-Meister zeigt, wie ein bewusster Umgang mit Nahrungsmitteln die Gesundheit stärkt,

Eine wunderbare, praktische Anleitung für mehr Selbstliebe! Wie achtsam gehen

Lebensfreude in der Vergänglichkeit

Christoph Kreitmeir

Du darfst dir vertrauen und bei dir ankommen!

Du hast deinen Abschluss

Das Leben und sich selbst umarmen: der Selbstfürsorge-Ratgeber Wie lernt man, sich so anzunehmen,

Rituale sind so alt wie die Menschheit und begleiten uns auch heute noch täglich. Sie stärken uns

Ruhe finden in unserer stressigen Welt, mit sich und anderen im Einklang sein und im Einfachen das

Gestresste haben wenig Zeit. Deshalb konzentriert sich Stresscoach Doris Kirch in diesem Buch auf

In unserem Leben stehen uns heute viele Türen offen. Eigentlich könnten wir spielend leicht unseren

Mit der Bambusstrategie sind Sie für die täglichen Herausforderungen bestens gerüstet Wir alle

Resilienz und Glaube - ein Powerteam

Resilienz, die

Denk auch mal an dich selbst! Kinder, Haushalt, Job und Hobbys – der Alltag kann schnell in Stress

"Geführte Meditationen" – darunter ist mehr zu verstehen als sanfte Geschichtchen zur Entspannung

Wer wagt, selbst zu denken, der wird auch selber handeln (Bettina von Arnim) Marion Miketta stellt

Wir leben in einer Welt, die es uns nicht leicht macht, unser Leben frei zu gestalten. Immer mehr

Abschalten, loslassen, auftanken – kaum ein Zustand ist derzeit für viele Menschen schwieriger zu

Im Einklang mit dir selbst! Dem hektischen Alltag entfliehen, Ruhe und Entspannung finden und zu

Stark durchs Leben gehen trotz Sensibilität – das wünschen sich viele hochsensible Menschen und

Bei vielen Menschen geht im Lauf des Erwachsenenseins das Träumen, die naive Begeisterung, flöten.

Unterstützung auf dem Weg ins Vertrauen zum Leben

Jeder

Der achtsame Weg zum authentischen Selbst Integrativ: Verbindet Erkenntnisse aus Neurowissenschaft,

Mehr Zufriedenheit im Job, weniger Stress – das ist einfach und doch schwer. Dieses Buch zeigt, wie

Wie Sie Klienten und Mitarbeiter mit ACT stark für die Arbeitswelt machen Das Ziel der Akzeptanz-

Es gibt in der psychosozialen Welt einen großen Bedarf, Achtsamkeit in die eigene beratende und

Ob aus Platzgründen oder Überzeugung; ob aus dem Wunsch heraus, den Geldbeutel zu schonen oder eben

Denk auch mal an dich selbst! Kinder, Haushalt, Job und Hobbys – der Alltag kann schnell in Stress

Neue Gewohnheiten für ein entspanntes Leben Effektive Stressbewältigung Mit multimedialer

Mit Humor und Heilsteinen: die bekannte deutsche Comedienne Gaby Köster kämpft sich nach einem